Kui me lähtume enda sammude seadmisel siin elus sellest, mis tundub meile õige, hakkame me maailma nägema südamega. Sedasi avali südamega maailma vaatamisel jõuab ka
tõelise iseendani.
Enda elu fookuses hoian hinge, vaimu ja keha tasakaalu. Kõige olulisem on mulle elujanu, elujaatus ja vabadus, mis on minuga ilmselt kõikjal, kuhu ma ka ei läheks, ikka kaasas. Põlise
elvakana - olles sündinud, sirgunud ja koolis käinud Elva mändide all - on visiooniks ja eesmärgiks Elva Valguskojas läbi erinevate tegevuste
aidata inimestel tõsta oma väge ja saavutada enda tasakaal, et elada teadlikult,tunnetada enda elu läbi südame ja järgida enda unistusi!
Jõudsin taipamiseni, et maailma saab paremaks muuta alustades eelkõige iseendast, ning seda oma unikaalsel moel - meil kõigil on oma isiklikud anded ja oskused, millega ühisesse välja panustada.
Selle järgi elan ja tegutsen. 2021. aasta alguses, oma sünnipäeva-eelsel õhtul lõkke ääres võtsin vastu otsuse elada maagilist elu, mis mind kannab, ja on hüvanguks ka ümberkaudsetele.
Mind on köitnud helid ja muusika nii kaua kui end mäletan. Kannustavaks on saanud soov teha muusikat, mis on inimestele toetav ka teraapilises tähenduses.
Olen läbinud erinevaid heliteraapia kursusi, sh. šamaanitrummi õpituba-laager Pete Bengry juhendamisel, ning praktiseerin aktiivselt heliteraapiat ja vibroakustilist helimassaaži.
Huvitun joogatarkustest ja šamanistlikest vaadetest ning väärtustan looduslähedast eluviisi.
Minu tegemised Valguskojas:
Kogu oma elu olen ma olnud huvitatud kooskõlast ja harmooniast meid ümbritsevaga,
loodusest ning tervislikest eluviisidest. Olen tegelnud täiskasvanute koolitamisega,
paljude haridusprojektidega ning oma kogemust jaganud ka läbi erinevate koolituste.
Elu on mind kokku viinud toitumise teemadega.
Olen õppinud erinevate õpetajate juures
ja praktiseerinud suurtes kogukonnaköökides Saksamaal ja Itaalias. Viimase kümne aasta
jooksul olen ka ise teinud süüa erinevatel kokkutulekutel, koolitustel ja joogalaagrites.
Menüüs on vaid taimsed toidud, mis sobivad ka veganitele, sageli ka laktoosi- ja gluteenivabad.
Seda kogemust tahan oma töötubades jagada ka meie Valguskojas.
Kui sanskritikeelne sõnatüvi jooga viitab keha ja meele liidule, ning āyurveda tähendus osutab elamise tarkusele, siis just nende mõistetega kaasnevat terviklikkust
olen proovinud edendada aastatepikkuses massaažipraktikas.
Teadliku enesearenguga olen tegelenud ligi 30 aastat, varajasest noorukieast saadik. Kaua aega otsisin tõde endast
väljapoolt, enne kui mõistsin, et kõik vastused on minu sees ja tuleb vaid õppida neid kuulama. See
teadmine juhatas mind otsima vaimseid praktikaid.
Kundalini jooga sattus minu teele, kui olin juba paljusid teisi meetodeid katsetanud,
ja tundus müstilisel kombel ühendavat endas paljude teiste tehnikate parimaid palasid.
Kundalini jooga regulaarne praktiseerimine aitab hoida nii füüsilist kui vaimset
tervist ning tõstab eneseteadlikkust. Suurenenud teadlikkus endast aitab näha suuremat pilti tegemaks
oma elus parimaid valikuid. Öeldakse, et kundalini jooga juurde jõuab inimene oma hinge juhatusel, sest
see joogastiil on tõesti üks kiiremaid võimalusi enesearenguks.
Niikaua kui mäletan, on mulle alati huvi pakkunud salapärased, müstilised ja tavateadusele seletamatud asjad.
Pean oluliseks mõista, et kõigel on oma teadvus ja eesmärk ning kõik on omavahel seotud. Praktiseerin animistlikku ja šamanistlikku
maailmavaadet, mida olen õppinud Mikk Sarve juures. Nimetaksin ennast ruumi loojaks, ehk siis loon trummiga ruumi, kus inimesed saavad
kogeda endale jõukohaseid ja kõrgemast perspektiivist vajalike kogemusi.
Minu tegemised Valguskojas:
